楽農レストラン「かんでかんで」ランチでダイエット&便秘解消?

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地元で採れた野菜を使った「楽農レストランかんでかんでは、神戸市西区にある自然派レストラン。

知る人ぞ知ると言われながら、結構有名な(笑 かんでかんで

ダイエット中でカロリーが気になる「お肉が大好き夫」と、病み上がりで不健康な体形になってしまった私との、お便秘カッブルで行ってまいりました。

どんな料理が出ているのか?、お値段は?客層は?混んでる?等

いろいろご報告いたします。

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かんでかんでは神戸市西区の隠れた人気レストラン

神戸に対して、兵庫県外の方はもしかしたらおしゃれで異国情緒に溢れている洗練された街というイメージをお持ちかも知れない。

ですが神戸って意外に田舎で、ちょっと北に上がれば

「え、神戸にもこんなところがあるの?」

と驚かれるような田園地帯が広がっております。

日本昔話的なかやぶき屋根のおうちも見られますしね。

「かんでかんで」そんなカントリーな雰囲気も楽しめる神戸市西区にあります。

バスで行けないこともないですが、できるなら車で行っていただきたい。

もーほんとにカントリーなエリアだから、のんびりゆったりバスの旅がお好きな方以外には、公共交通機関はおすすめしません。

それでも土日は前日までに予約必須なほど混んでいるので、どれだけ人気なのかお察し頂けると思います。

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山中を車で走ると突然広がる、なんとなくヨーロピアンな空間。

それが兵庫楽農生活センターです。

こっちでは結構有名なスーパー「トーホーストア」の会社が運営している農作業体験施設です。

その中心的存在が「かんでかんで」。

でもなんか閑散としてるわねー、ほんとに人気あるの?

地産地消の新鮮材料で作った料理が次々に

 

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スイスっぽい(知らんよ?おばちゃんスイス行ったことないもん)建物のドアを開けると、広いレストランが広がっていました。

建物の外観のイメージを損ねない、木の優しさ溢れる空間です。

広い窓の外は畑と森林のパノラマ風景(まあ山と畑しかない場所なんですが)が大変美しく、気持ちいいです。

午後1時半ごろに到着したのに、ファミリー客でほぼ満席。

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お料理もなくなる端から次々に補充されます。

野菜中心メニューですが、別にベジタリアンの店ではないので数は少ないながらお肉のメニューや乳製品を使ったメニューも楽しめます。

お料理は野菜炒め、パスタ、てんぷら、オムレツ、寄せたての豆腐、混ぜご飯、カレー、ちらし寿司他いろいろ

結構なバリエーションです。

この日のお肉メニューは、鶏むね肉のグリル

あと焼きそばの具に豚肉の細切れ

肉好きな人はちょっと不満かもしれない(笑

サラダバー、フルーツ、ケーキにドリンクバーとバイキングとしては十分充実しています。

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私が最初に取ってきたのは左と手前のお皿。

焼きそばとグリル野菜と、野菜のてんぷら。

左奥はグラタンドリアと明太子のサラダ。

野菜たっぷりお味噌汁と、黒豆茶。

右奥のお皿は夫が取ってきたグリーンサラダとポテトサラダ。

ちゃんとサラダボウルがあるんだから、それを使ってもっときれいに盛り付けなさいよw

自家製わさびドレッシングはワサビの香りが効いています。

夫は鼻にツーンと来たというけど、私は全然来なかったよ?

焼きそばは、普通のソース焼きそばです。

かつおぶしもちゃんとかかってます。

グリル野菜は野菜の味がしっかり感じられて美味しかったです。

グラタンドリアと、写真には写っていませんが野菜のみそ炒めが特に美味しかったです。

明太子サラダはマヨネーズで伸ばしていない、明太子の味をそのまま味わえるソースなのが嬉しかったです。

マヨネーズで明太子を伸ばした明太子ソースって、マヨネーズの味しかしないことが多いんだもの。

どれも意外にしっかり味付けされています。

夫が食べたカレーは「レトルトカレーと変わらん味」だそうです(笑

こんにゃくのてんぷらはなぜかシイタケの味がしました。

野菜中心だからそんなにお腹は膨れないだろうと思ったら、満腹で苦しい。

炭水化物大好きな夫が、カレーも混ぜご飯も小さなお椀一杯しか食べられなかったのも野菜たっぷりメニューのお陰。

限定20食のスペシャルな卵かけごはん

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これ、気になったけど来るのが遅かったのでダメでした。

次はもっと早く来て、ブランド卵で作る卵かけごはんを食べよう。

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デザートとドリンクもヘルシーで、あれ?

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ドリンクコーナーはおなじみのコーヒーや紅茶、ジュースの他にベジタブルウォーターもある!

これって水原希子とかローラとかがビンにストロー刺して飲んでるやつよね?

水に野菜や果物を入れても水っぽいだけでしょ、と敬遠してたけど、ここで出会ったのもご縁なので飲んでみることに。

まずハーブの香りが口に拡がって、その後フルーツの香り。

味はちょっとスパイシーで大人のジュースって感じですわよ。

なんかデトックスされた気分で、ちょっと水原希子に近づいた気分だ。

英語勉強しようかな(オイ)

ドリンクコーナーにリアルゴールドがあってワロタわ。

お父さん方はこれ飲んで頑張ってください。

もう何も食べられないくらいお腹いっぱいになってしまったので、デザートを食べることに。

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フルーツの横に並んでいた盛太郎トマトが今日の推し野菜だったので一切れもらってきました。

フルーツトマトですねこれ。

家庭菜園でトマトを作った経験のある方はわかると思いますが、食べる直前までお日様の光を浴びて育ったトマトの味は本当に濃い。

スーパーで売ってるトマトとは味が全然違います。

そんな味も果汁もはちきれんばかりの盛太郎トマト、ぜひ食べてみていただきたいです。

地元の牛乳で作ったソフトクリームはちょっと固め。

ミルクの甘さと風味が感じられて、ソフトクリームというよりアイスクリームに近い味でした。

気に入ったのでお代わり。

2杯目のソフトクリームはシフォンケーキ(ママの手作り風の素朴な味)とスライスオレンジも一緒に盛って、パフェにして食べました。

あーお腹いっぱい苦しい。

90分のタイムリミットまでまだまだ時間がありましたが、もう食べられません。

こんなに食べて飲んで、大人1,550円(税込み)。

体にもお財布にも優しいね。

食べ過ぎたら体には優しくないけど。

後は料理が冷めにくい工夫をもっとしてくれたら、完璧。

お通じが来た!

はい、タイトルの通りです。

数日間便秘で張っていたお腹が、夫婦ともに翌朝そりゃもうスッキリと。

夫は体が軽く動きやすくなったことを実感したらしい。

やっぱり食物繊維とビタミン類は大事ね。

かんでかんででしっかり食べたおかげで、その日の晩御飯は山菜うどんであっさり済ませたのもよかったのかも。

きのこ狩りや音楽イベントも

かんでかんででは音楽イベントも開かれています。

貸し切りパーティもできるので、女性受けするパーティを開きたい幹事さんは検討されてみてはいかがでしょうか。

併設のきのこ館では、日曜日にきのこ狩りができます。

イベントスケジュールが可愛い↓

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木のおもちゃもたくさん展示

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右手前はメリケンサックでしょうか。

と思ったら缶ジュースの引っ張って開けるところを使って作った恐竜でした。

食育をテーマにした健全な施設に、メリケンサックなんて物騒なものがあるわけないw

というか缶のあの引っ張るところって何て呼ぶの?

リングプル、じゃないよね?

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隣接の直売所では地元の採れたて野菜や果物、レストランでも提供されている黒豆茶、手作りのジャムやお味噌、民芸品などが販売されています。

楽農レストラン育みの里かんでかんで

大人 1,550円

シニア(65歳以上)1,300円

小学生 800円

4歳以上小学生未満 500円

4才未満 無料

以上全て税込み。

制限時間は90分←時間余るよ。

営業時間 11:00~16:00

前日までに予約しておくと安心。

〒651-2304
兵庫県神戸市西区神出町小束野30-17
兵庫楽農生活センター内
078-964-3008

育みの里かんでかんで
地元で採れた新鮮野菜などを使った40種類以上の和洋創作料理が楽しめます。 素材のおいしさを活かした、ヘルシーメニューをどうぞ。
ぐるなび - 楽農レストラン 育みの里 かんでかんで (神戸市西区/野菜料理)
楽農レストラン 育みの里 かんでかんで(神戸市西区/野菜料理)の店舗情報をご紹介。お店のウリキーワード:自然食バイキングなど。ぐるなびなら店舗の詳細なメニューの情報や地図・口コミなど、「楽農レストラン 育みの里 かんでかんで」の情報が満載です。自社農園...

盛太郎トマト買って帰ろうと思ったのに忘れた!

今ごろ思い出した!

くやしーーーーー

かんでかんでを運営する株式会社トーホーは

証券コード8142 株式会社トーホー 東証一部

株主優待もあるよ!

興味のある方はググってね。

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